Sigues funcionando.
Pero cada vez te cuesta más.
Trabajas, cuidas, resuelves y sigues adelante. Pero algo ha cambiado: lo que antes te ayudaba a sostenerte ahora te desborda, te agota o ya no te sirve igual.
¿TE SIENTES IDENTIFICADA?
¿Te está pasando algo de esto?
- Sientes que no estás del todo bien, aunque “en teoría” no haya un motivo claro.
- Notas que lo que antes te ayudaba, ahora no te funciona.
- Te irritas o te desbordas por cosas que antes manejabas mejor.
- Tus relaciones se sienten más difíciles o tensas de lo habitual.
- Te cuesta desconectar y sientes la mente siempre activa.
- Te sientes emocionalmente agotada, pero sigues cumpliendo con todo.
“Estoy bien… pero no estoy bien.”
“Es posible sostener mucho y al mismo tiempo sentir que algo dentro de ti necesita ser escuchado.”
A veces el problema no es que no puedas.
Es que llevas mucho tiempo sosteniendo demasiado.
Quizá llevas meses funcionando en automático: trabajando, cuidando, resolviendo, organizando y estando pendiente de todo el mundo.
Por fuera sigues cumpliendo. Pero por dentro estás agotada, irritable, culpable, ansiosa o desbordada, con la sensación de que ya no tienes espacio para ti.
Tal vez te cuesta poner límites, descansar sin sentir culpa, disfrutar como antes o entender por qué cosas que antes manejabas ahora te pesan tanto.
Desde la psicología online para mujeres y con una perspectiva feminista, podemos trabajar juntas para entender qué te pasa, reducir esa sobrecarga y encontrar una forma de cuidarte sin exigirte todavía más.
- Seguir exigiéndote no es la solución.
¿Cómo puedo ayudarte?
Comprender
Entender qué está sosteniendo tu malestar, desde una mirada psicológica y feminista.
Recuperar recursos
Reconocer qué te ayudaba antes, qué no te funciona hoy y qué necesitas.
Construir nuevas formas
Encontrar maneras de poner límites, relacionarte y afrontar lo que estás viviendo.
Si estás atravesando un momento difícil, podemos hablarlo.
Reserva una primera entrevista online conmigo. Cuéntame qué estás viviendo, resuelve tus dudas y valoremos juntas cómo puedo ayudarte.
Primera entrevista online · Sin costo.
Soy Natalia Sladogna, psicóloga feminista, especializada en mujeres y madres.
Acompaño a mujeres que atraviesan momentos de ansiedad, desbordamiento emocional y carga mental. Especialmente cuando sienten que no saben cómo sostener todo.
Trabajo desde una mirada psicológica y feminista, teniendo en cuenta tu historia, tus relaciones, y las exigencias que están influyendo en cómo te sientes.
Te ofrezco un espacio online cercano y profesional para comprender lo que estás pasando y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
Psicología online para mujeres que necesitan recuperar calma, claridad y espacio para sí mismas.
Preguntas frecuentes sobre psicología online para mujeres
La consulta se realiza por videollamada, desde un espacio privado y cómodo para ti. En las sesiones iremos hablando de lo que estás viviendo, identificando qué está generando malestar y trabajando juntas en nuevas formas de comprenderlo y afrontarlo. Solo necesitas conexión a internet y un lugar donde puedas conversar con tranquilidad.
Sí. El acompañamiento psicológico online ha demostrado ser una forma eficaz de trabajar el malestar emocional. Además, te permite realizar tu proceso con mayor comodidad, flexibilidad y desde un espacio seguro para ti.
Es un primer encuentro online de 30 minutos para conocernos, escuchar tu motivo de consulta, resolver tus dudas y valorar cómo puedo acompañarte.
Sí. No necesitas llegar a consulta sabiendo exactamente qué te pasa ni ponerle un nombre a lo que estás sintiendo. Podemos empezar por lo que estás viviendo, ponerlo en palabras y comprender juntas qué puede estar generando ese malestar y qué necesitas en este momento.
Sí. Todo lo que compartas en sesión se aborda con confidencialidad, cuidado y respeto, dentro del marco ético y profesional de la práctica.
Cada proceso es único y tiene su propio ritmo. Aun así, muchas mujeres comienzan a sentir más claridad, alivio o comprensión de lo que les pasa desde las primeras sesiones.
El pago se realiza por adelantado, a través del medio que te indique al confirmar la sesión. Si lo necesitas, te explicaré el proceso con claridad antes de empezar. El pago se realiza a través de PayPal con tu tarjeta de crédito o débito. También puedes realizar el pago por transferencia bancaria o depósito, dependiendo tu ubicación.